Причины гиперсомнии и нарколепсии, диагностика и особенности терапии

Гиперсомния представлена нарушением сна, сопровождающимся излишней сонливостью весь день. Подобное состояние специалисты называют повышенной дневной сонливостью. Также дневная сонливость характерна еще одному виду нарушения сна – нарколепсии. При этой патологии нарушен цикл сна/бодрствования. Люди с нарколепсией способны засыпать в любое время, в любой обстановке (работа, транспорт). Нарколепсию часто диагностируют у пациентов, страдающих гиперсомнией. Рассмотрим детально причины возникновения описанных видов нарушений сна, их проявления и методы лечения.

Гиперсомния и причины ее возникновения

Спровоцировать нарушение цикла сна, бодрствования могут многие факторы. Основными провокаторами нарушения сна выступают:

• прием медпрепаратов (обезболивающие, кортикостероиды);

• травмирование головного мозга вследствие инсульта, операций, проведенных на мозге, опухолей или облучения;

• тревога, депрессивное состояние;

• гормональные изменения;

• плохая гигиена сна;

• нарко-, алкозависимость.

Высокая вероятность возникновения гиперсомнии у деток, у которых диагностировали опухоль мозга (краниофарингиому). Формируется новообразование возле гипоталамуса, ответственного за регуляцию процесса сна. В определенных случаях возможно проявление гиперсомнии без определенной причины. Эту патологию называют «идиопатическая гиперсомния».

Симптомы гиперсомнии

Особенностью рассматриваемого нарушения сна считается чувство чрезмерной сонливости, ощущаемое днем. Человеку сложно засыпать, просыпаться. После пробуждения наблюдается спутанность сознания, ощущение разбитости. Пациенту сложно концентрировать внимание, он ощущает вялость, бессилие.

Диагностика патологии

Диагностика нарушения сна начинается из обследования специалистом. После консультации врач направляет на дополнительные исследования, анализ крови. Помимо беседы, врач проводит опрос, рекомендует на следующее посещение вести дневник сна.

Основным методом диагностики считается полисомнография. Она позволяет врачу наблюдать за дыханием, устанавливать частоту сокращений сердца. Полисомнография предоставляет информацию о мышечной активности, работе мозга ночью. Также проводят МТЛС. Этот тест важен для определения времени, которое требуется для засыпания.

Особенности лечения и профилактики гиперсомнии

Терапия рассматриваемого нарушения сна предполагает коррекцию образа жизни. Важными методами лечения считаются когнитивно-поведенческая и медикаментозная терапия. Для улучшения концентрации внимания назначают модафинил, метилфенидат. Дозировку, график приема лекарств строго назначает врач.

Чтобы сон был здоровым, необходимо соблюдать рекомендации специалистов. Нужно спать достаточное количество часов в сутки и следить за тем, чтобы сон был комфортным. Желательно исключить прием кофеина, никотина. Следует чаще прогуливаться на свежем воздухе, быть активным днем, расслабляться перед сном.

Нарколепсия и причины ее возникновения

При нарколепсии днем не покидает чувство сонливости. При этом виде нарушения сна сон может «напасть» внезапно, поэтому патология считается опасной. Следствием внезапного засыпания может быть ЧП на работе или ДТП, если человек был за рулем, повышаются случаи травматизации на производстве.

Точные причины возникновения этого расстройства сна неизвестны. В некоторых случаях обнаружен наследственный характер. Риск нарколепсии растет при повреждении гипоталамуса. Вероятность проявления нарколепсии повышается у пациентов с опухолью мозга.

Симптомы патологии

О нарушении сна свидетельствует ощущение сонливости на протяжении дня, засыпание в неожиданное время (такие приступы называют атаки сна). Иногда наблюдается резкая мышечная слабость, человек не может двигаться. Это состояние называют катаплексией. Оно свойственно нарколепсии, спровоцированной опухолью мозга.

Сон при нарколепсии прерывистый. Пациент часто просыпается ночью. Может наблюдаться сонный паралич, когда человек не может говорить, двигаться в период засыпания, пробуждения. Возможны галлюцинации.

Как обнаружить нарколепсию

На первом приеме специалист собирает анамнез, проводит медосмотр. Затем направляет пациента на анализы (кровь, гормоны). Иногда назначают пункцию для определения уровня гипокретина в спинномозговой жидкости.

Пациенту рекомендуют вести дневник сна, проводят МТЛС. Обязательно проводят полисомнографию. Этот метод диагностики считается довольно информативным. Он позволяет определить причину нарушения сна.

Особенности лечения патологии

Приступая к терапии нарколепсии, врач рекомендует изменить образ жизни пациенту. Для улучшения концентрации внимания в рабочее, учебное время, необходимо делать перерывы на дневной сон. Важна и физическая активность в дневное время. Важно избегать деятельности, требующей высокого внимания. Благодаря когнитивно-поведенческой терапии человек с нарушением сна осваивает навыки по улучшению гигиены сна, снижению проявления нарколепсии.

Используют такие медпрепараты:

• Риталин.

• Provigil.

• XYREM.

Принимать указанные средства нужно по назначению врача и строго соблюдать дозировку, график приема медпрепаратов.

Во многих случаях пациенту с рассматриваемыми видами нарушения сна необходима помощь психолога. Из-за постоянной разбитости, чувства усталости люди теряют работу. Им сложно приспособиться к нормальным рабочим условиям, стабильному графику.

При обнаружении признаков гиперсомнии, нарколепсии обращайтесь за помощью к специалистам. Они подберут эффективный курс терапии, помогут улучшить качество жизни и нормализовать режим сна и бодрствования.