Синдром беспокойных ног - причины, симптомы, лечение
Симптомы и течение болезни
Синдром беспокойных ног (СБН) - хроническое заболевание, при котором у человека появляется боль в нижних конечностях в состоянии покоя (например, отдых или сон). Во время перемещения ног боль ослабляется или даже полностью исчезает. Поэтому люди с СБН часто проявляют физическую активность - двигают ногами, ходят, делают легкую зарядку и так далее. Симптомы синдрома беспокойных ног обычно появляется вечером или ночью, а человеку с СБН сложно заснуть. Поэтому это заболевание относят к категории расстройств сна.
Синдром беспокойных ног может быть как самостоятельным расстройством (80% случаев), так и симптомом другого заболевания (20%). Основные болезни, которые приводят к появлению СБН:
Почечная недостаточность.
Анемия.
Болезни спинного мозга.
Периферическая невропатия.
Болезнь Паркинсона.
Болезнь обычно носит прогрессирующий характер - по мере ее развития боль будет только усиливаться (хотя возможны кратковременные ремиссии, во время которых боль исчезает или значительно ослабляется). Согласно медицинской статистике этим синдромом страдают от 3 до 15% населения в целом. Заболевание встречается как у мужчин, так у женщин.
Причины заболевания
Основной причиной синдрома беспокойных ног является нарушение синтеза дофамина в организме человека. Это вещество является гормоном и нейромедиатором, одной из функций которого является регулирование движений конечностями. Еще одной причиной СБН является поражение периферической нервной системы (это может быть механическая травма, внутренняя болезнь и так далее).
Также установлена, что существует ряд факторов, которые повышают риск развития СБН:
Генетика. Если среди Ваших родственников была диагностировано это расстройство, то есть значительный риск, что и у Вас разовьется эта болезнь.
Пожилой возраст. Люди в возрасте до 40 лет редко болеют этим синдромом - но чем старше человек становится, тем выше рис развития болезни.
Употребление некоторых медикаментов. Некоторые лекарства блокируют синтез дофамина, что может приводить к появлению СБН.
Причиной появления болезни также может быть плохая диета. Из-за плохо составленной диеты человек может не получать из пищи нужные вещества, которые нужны организму для синтеза дофамина. Еще одним значимым фактором являются вредные привычки (курение, алкоголь, чрезмерное употребление кофе). Объяснение - никотин, этиловый спирт, кофеин могут негативно влиять на синтез дофамина.
Лечение болезни
Для лечение синдрома беспокойных ног необходимо обратиться к врачу. Для постановки дифференцированного диагноза доктор может назначить дополнительные анализы (сдача крови и мочи). Основным методом терапии является медикаментозная терапия. Основные препараты, которые назначают при СБН:
Дофаминергические агонисты. Эти препараты восполняют дефицит естественного дофамина, что приводит к нормализации работы нервной системы и ослаблению симптомов болезни.
Лекарства на основе железа. Новейшие медицинские исследования показывают, что при курсовом приеме железосодержащих таблеток ослабляется боль в нижних конечностях.
Обезболивающие лекарства. Для ослабления боли могут назначаться обезболивающие класса НПВС. Если лекарства оказались неэффективными, то возможно назначение опиоидных обезболивающих.
Снотворные препараты. Для нормализации сна доктор может назначить снотворные таблетки. Обратите внимание, что в качестве снотворных нельзя использовать нейролептики, поскольку они могут влиять на синтез дофамина.
Противопаркинсонические препараты. Если существует подозрение, что у человека развивается болезнь Паркинсона, то ему могут назначить противопаркинсонические лекарства для нормализации симптоматики.
Помимо медикаментозной терапии также очень важно сбалансировать диету пациента. Для нормализации обмена веществ рекомендуется включить в рацион молочные продукты, мясо или рыбу, а также овощи и фрукты. Потребление кофе, алкоголя и табака следует минимизировать или исключить полностью. Также следует не забывать о легких спортивных нагрузках - побольше гуляйте, делайте легкие упражнения, не забывайте о приседаниях.
Подведем итоги. Синдромом беспокойных ног называют болезнь, при которой у человека в вечернее время появляется боль в ногах. Боль ослабляется во время физической активности - но во время отдыха она вновь возвращается. Основная причина болезни - нарушения синтеза дофамина. Для лечения СБН применяется медикаментозная терапия, а также коррекция диеты и образа жизни.
